Bien-être

NOUVEAU
ATELIERS DETOX MINCEUR
Auto-massages Acupression
Méditations d’estime
de soi
Auto-massages Acupression
Méditations d’estime
de soi
Association : ACPE
Animatrice : Isabelle HEITZ (Institut IsaZen)
Mail : isablue.heitz@gmail.com
Site : www.isablueheitz.wixsite.com/isazen
Téléphone : 06 08 45 78 41
Démarrage : 28/09/2026
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Venez relever le défi d’une renaissance printanière pour votre esprit et votre corps.
« Je me choisis, je m’allège, je renais à moi »
EFT : Emotional Freedom Technique
Le tout sans jugement, dans la bonne humeur, sous le regard bienveillant d’une spécialiste en Energétique Traditionnelle Chinoise, EFT, et enseignante de méditation.
Apprenez l’auto-compassion pour des résultats inscrits dans le temps. Venez rencontrer votre nouvelle MOI au fil des ateliers.
Horaires :
Lundi de 10h00 à 11h15
4 Ateliers : 28/09/2026 et 5, 12, 19 octobre 2026
Tarifs :
64 € les 4 ateliers
5 inscrits au minimum – Ouverts à tous les âges
Inscriptions et informations auprès d’Isabelle Heitz

ATELIER DE SOPHROLOGIE ET DE SONOTHERAPIE
Association : ACPE
Animatrice : Mélanie LUSTENBERGER
Mail : lesoleildelame23@gmail.com
Téléphone : 06 49 52 00 33
Démarrage le : Reprise en septembre 2026
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Sophrologie & Sons de cristal – Une parenthèse de mieux-être
Je vous propose un accompagnement en sophrologie, une méthode douce qui combine respiration, détente corporelle et visualisation positive pour retrouver équilibre, calme intérieur et confiance en soi. Chaque séance est guidée par ma voix et amplifiée par les vibrations des bols et calices en cristal.
Horaires :
Mercredi de 18h10 à 19h10
Tarifs :
190€/Trimestre
Informations et inscriptions auprès de Mélanie Places limitées

NOUVEAU
Marche dans les collines d’Entremont
Association : ACPE
Animatrice : Samira
Téléphone : 03 89 65 57 75
Démarrage : Septembre 2026
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Horaires :
3 sorties/semaine
Contacter Samira au 06 49 48 97 63
pour plus d’informations
Tarif :
Adhésion ACPE
Hatha Yoga
Association : ACPE
Animatrice : Gabrielle ZITO
Téléphone : 03 89 65 57 75
Reprise : 08/09/2026
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Horaires :
Mardi de 19h40 à 20h40
Mercredi de 9h00 à 10h00
Tarifs :
150 €/an
Yoga du Rire
Association : L’Eclat de Rire
Présidente : Karine RENAUD
Mail : eclat.de.rire.asso@gmail.com
Téléphone : 06 89 32 62 68
Reprise : 11/09/2026
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
« Le Yoga du rire vise à favoriser un état de bien-être complet, physique et mental. C’est la méthode antistress la plus joyeuse au monde ! »
Horaires :
Vendredi de 18h30 à 19h30
Venez découv’rire avec la 1ère séance gratuite
Tarifs :
5€/séance ou 45 €/trimestre ou 120 €/an
Places limitées
Fitness
Association : ACPE
Animatrice : Carole BOOS
Téléphone : 03 89 65 57 75
Reprise : 08/09/2026
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Horaires :
Mardi de 18h30 à 19h30
Tarifs :
Membres Pilates
160 €/an (Adhésion incluse)
Non Membres Pilates
200 €/an + Adhésion
Certificat médical obligatoire
Pilates DG
Association : ACPE
Animatrice : Carole BOOS
Téléphone : 03 89 65 57 75
Reprise : 11/09/2026
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Horaires :
Vendredi de 18h15 à 19h30
Vendredi de 19h30 à 20h45
Samedi de 08h30 à 09h45
Samedi de 09h45 à 11h00
Tarifs :
Membres « Fitness »
310 €/an
Non Membres « Fitness »
340 €/an (Adhésion incluse)
Certificat médical obligatoire
QI-Gong
Association : ACPE
Animateur : Bertrand MULLER
Mail : bertrand@shuidao.fr
Site : www.shuidao.fr
Téléphone : 06 07 68 85 09
Démarrage : 10/09/2026
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Horaires :
Jeudi de 09h00 à 10h15
Jeudi de 10h25 à 11h40
Tarifs :
150 €/an
Places limitées
Gym douce
Association : ACPE
Animatrice : Estelle RUBIERO-SCHMUCK
Mail : estelle.rubiero@orange.fr
Site : www.estellerubiero.wixsite.com/coach-sportif
Téléphone : 06 09 35 34 81
Démarrage : 18/09/2026
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Un programme adapté pendant une heure de convivialité, d’échange, de vitalité pour développer et conserver une excellente condition physique et maintenir d’une manière intacte votre capital santé pour l’avenir.
Horaires :
Vendredi de 09h00 à 10h00
Tarifs :
175 €/an
Places limitées – Certificat médical OBLIGATOIRE
QI-Gong Thérapeutique
Association : ACPE
Animateur : Bertrand MULLER
Mail : bertrand@shuidao.fr
Site : www.shuidao.fr
Téléphone : 06 07 68 85 09
Reprise : 09/09/2026
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Horaires :
Mercredi de 10h15 à 11h15 (10 inscrits au minimum)
Tarifs :
160 €/an
Places limitées
