Bien-être
Atelier dessin Zentangle
Association : ACPE
Animatrice : Sylvie GANDER
Mail : sylvie.gander@gmx.net
Site : www.sylviegander.fr
Téléphone : 06 74 04 68 98
Reprise : 27/09/2024
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
« La méthode Zentangle est un moyen facile de se détendre en dessinant des motifs structurés et répétitifs. Améliore la coordination oeil-main, calme le stress… et apporte sa satisfaction artistique devant la beauté des dessins réalisés ».
Horaires :
Vendredi de 9h00 à 11h00
1er Trimestre :
Vendredi 27/09 + 11 et 25/10 + 08 et 22/11 + 06/12/2024
Tarifs :
59€/Trimestre pour 6 séances de 2 heures (tous les 15 jours) – Pour adultes et jeunes à partir de 15 ans
Matériel de base fourni + Adhésion à l’ACPE
Places limitées
Yoga du Rire
Association : L’Eclat de Rire
Présidente : Karine RENAUD
Mail : eclat.de.rire.asso@gmail.com
Téléphone : 06 89 32 62 68
Reprise : 13/09/2024
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
« Le Yoga du rire vise à favoriser un état de bien-être complet, physique et mental. C’est la méthode antistress la plus joyeuse au monde ! »
Horaires :
Vendredi de 18h30 à 19h30
Venez découv’rire avec la 1ère séance gratuite
Tarifs :
5€/séance ou 45 €/trimestre ou 120 €/an
Places limitées
Hatha Yoga
Association : ACPE
Animatrice : Gabrielle ZITO
Téléphone : 03 89 65 57 75
Reprise : 10/09/2024
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Horaires :
Mardi de 19h40 à 20h40
Mercredi de 9h00 à 10h00
Tarifs :
150 €/an
NOUVEAU
Yoga Enfant
Yoga Enfant
Association : Ca Y Danse
Présidente : Ylham YUNG
Animatrice : Sania Mhadji
Mail :sania.ayurelax@gmail.com
Téléphone : 06 70 95 59 51
Démarrage : 11/09/2024
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
« C’est une philosophie de vie qui recherche l’équilibre, l’harmonie entre le corps et l’esprit en privilégiant le respect de soi, par une pratique physique ancestrale venant de l’Inde. Une pratique régulière du yoga permet de relâcher les tensions mentales, physiques pour les enfants hyperactifs, et de rendre plus vifs les enfants qui s’ennuient ou se sentent un peu moroses »
Horaires :
Mercredi de 14h15 à 15h15
Tarifs :
170 €/an – Pour les 6 à 10 ans
Places limitées
Remise en forme
Association : ACPE
Animatrice : Carole BOOS
Téléphone : 03 89 65 57 75
Reprise : 03/09/2024
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Horaires :
Mardi de 18h30 à 19h30
Tarifs :
Membres Pilates
1 cours/semaine + adhésion 150 €/an
Non Membres Pilates
1 cours/semaine + adhésion 180 €/an
Pilates
Association : ACPE
Animatrice : Carole BOOS
Téléphone : 03 89 65 57 75
Reprise : 06/09/2024
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Horaires :
Vendredi de 19h00 à 20h15
Samedi de 08h30 à 09h45
Samedi de 09h45 à 11h00
Tarifs :
Membres « Remise en forme »
300 €/an
Non Membres « Remise en forme »
330 €/an adhésion incluse
QI-Gong
Association : ACPE
Animateur : Lionel LUX
Mail : lionel.lux@wanadoo.fr
Site : www.lionel-qi-gong.fr
Téléphone : 06 77 56 56 35
Reprise : 12/09/2024 (1ère séance gratuite)
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Horaires :
Jeudi de 09h00 à 10h15
Jeudi de 10h25 à 11h40
Tarifs :
150 €/an
Places limitées
Gym d’entretien et d’expression
Association : ACPE
Animateur : Lionel LUX
Mail : lionel.lux@wanadoo.fr
Site : www.lionel-qi-gong.fr
Téléphone : 06 77 56 56 35
Reprise : 11/09/2024
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Horaires :
Mercredi de 10h15 à 11h15
Tarifs :
130 €/an
Places limitées – Certificat médical OBLIGATOIRE
NOUVEAU
Gestion du Stress
Gestion du Stress
Association : ACPE
Animatrice : Isabelle HEITZ
Mail : isablue.heitz@gmail.com
Site : www.isablueheitz.wixsite.com/isazen
Téléphone : 06 08 45 78 41
Démarrage : 03/03/2025
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Certifiée en énergétique traditionnelle chinoise de l’institut Liang Shen de Genève, et de la formation supérieure d’acupuncture de Philippe Sionneau à Paris, enseignante certifiée de méditation et d’EFT.
» Une bulle détente rien que pour vous. Entre méditations urbaines, respirations du yoga, acupuncture manuelle, réflexologie et EFT (Technique de libération émotionnelle), vous allègerez petit à petit votre corps et votre esprit et apprendrez à apprivoiser le stress »
Horaires :
Lundi de 9h30 à 10h30
Tarifs :
90 € pour 10 ateliers d’1 heure – Ouverts à tous les âges
8 inscrits au minimum
Inscriptions auprès d’Isabelle Heitz
QI-Gong Thérapeutique
Association : ACPE
Animateur : Lionel LUX
Mail : lionel.lux@wanadoo.fr
Site : www.lionel-qi-gong.fr
Téléphone : 06 77 56 56 35
Reprise : 13/09/2024 (1ère séance gratuite)
Adhésion Acpe obligatoire : OUI
Horaires :
Vendredi de 10h00 à 11h00 (10 inscrits au minimum)
Tarifs :
160 €/an
Places limitées